电子烟戒烟有用吗
吸电子烟不能戒烟。电子烟不具有戒烟的功能,不能将电子烟作为戒烟过程中的替代品。电子烟和普通烟都是通过焦油产生烟雾,虽然说电子烟虽然说比香烟的焦油含量少一点,但是也并不是对身体没有伤害的,所以只要吸取电子烟,还是会危害到自身的健康。
因此,无论是电子烟还是香烟都会对身体造成健康,容易降低呼吸道的抵抗力,破坏血管内皮细胞,增加患肺癌、心脑血管疾病的几率,所以只有意识到抽烟对身体的危害,才能够狠下来心,用意志克服,达到戒烟的目的。
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电子烟能帮助戒烟吗
电子烟不能帮助戒烟,其危害不亚于真正的香烟,且电子烟的安全性还未得到广泛和充分的科学论证。
电子烟又称电子雾化器,它是一种模仿真正香烟的电子产品,通过雾化的作用,将电子烟烟弹里的尼古丁等成分雾化成蒸汽后吸食。
虽然其通常不含焦油,但其仍含有尼古丁、丙二醇、香精等化学合成物质。其成分里仍有多种致癌物质,与香烟有着接近的烟雾、味道和感觉。
世界卫生组织对电子烟进行过专门研究,且有明确结论:电子烟危害公共健康,更不是戒烟所采用的方式,必须加强管制,避免电子烟对青少年和非吸烟者产生危害。
对于有戒烟意愿的人群,可用通过毅力戒烟,或者及时就医检查,诊断自己的烟草成瘾性和健康程度,在遵医嘱进行有效的药物治疗,如酒石酸伐尼克兰片、尼古丁贴片等。
电子烟有多安全?
在英国,电子烟在安全和质量方面受到严格监管。
它们并非完全没有风险,但它们的风险只是香烟的一小部分。
电子烟不会产生焦油或一氧化碳,这是烟草烟雾中最有害的两种元素。
液体和蒸气含有一些在香烟烟雾中也发现的潜在有害化学物质,但含量要低得多。
尼古丁的风险如何?
虽然尼古丁是香烟中的成瘾物质,但它相对无害。
吸烟造成的几乎所有危害都来自烟草烟雾中的数千种其他化学物质,其中许多是有毒的。
尼古丁替代疗法多年来被广泛用于帮助人们戒烟,是一种安全的治疗方法。
电子烟在怀孕期间可以安全使用吗?
关于怀孕期间电子烟的安全性的研究很少,但与香烟相比,它们对孕妇及其婴儿的危害可能要小得多。
如果您怀孕了,建议使用许可的 NRT 产品(例如贴片和口香糖)来帮助您戒烟。
但是,如果您发现使用电子烟有助于戒烟和保持无烟状态,那么对您和您的宝宝来说,这比继续吸烟更安全。