南方多地体感或超60℃ 桑拿模式不断 太热了
截至今天15时,浙江三门最高气温达到41.3℃,打破当地7月最高气温纪录,同时,浙江大部也成了全国热得最“红”的地方。据了解,江南、华南多地整个7月下旬都难逃高温酷热天气;省会级城市中,长沙、南昌、福州等地今起至7月底,高温都将“天天见”,其中不乏38、39℃的热度,再加上湿度较大,出门就可“蒸桑拿”。
文章导航
南方多地体感或超60℃ 桑拿模式不断
7月20日开始,新一轮高温天气卷土重来,将影响浙江、福建等超17省市区,不但影响范围广,待机时间也超长。一直到7月底,南方地区将维持高温高湿的状态,南方不少地区体感或超60度,“桑拿房”24小时不间断供应。浙江南部及福建等局地或现破极值的极端高温天气。
副高回归后,今天浙江的气温又足了。今天早上8时至10时,浙江包揽全国高温榜前十,才9点,浙江已经有35℃+的高温出现。据中国天气预计,未来一周浙江的高温都没有停歇的意思,浙江南部局地可能出现破极值的极端高温天气。像丽水,未来一周最高气温几乎都在40℃左右。
南方高温中暑有哪些表现
当外界气温持续超过35℃以上时,人体内的热量几乎都要通过出汗蒸发。如果长时间在高温、高湿、暴晒、通风不良的环境下工作或活动,人体会出现散热障碍,导致体内热量蓄积,发生中暑。
中暑可分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑三型。
先兆中暑是体温正常或略微升高(<38℃)、情况较轻的中暑阶段。主要表现为乏力、大汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等症状。
轻度中暑情况相对于先兆中暑较为严重,表现为症状继续加重,体温上升到38℃以上,并且出现皮肤灼热、面色潮红或脱水(如四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等)症状。
重度中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。重度中暑不及时治疗极易发生休克,危及生命。
户外工作者,高温天请注意防暑降温
近期高温天气持续,惠州七县区相继发布高温黄色预警。近几天最高气温甚至达到36℃。连续数日的高温天气,使户外工作者经受着严峻的“烤”验。
夏季露天作业遇到35℃及以上温度,属于高温作业。惠州市第一人民医院急诊内科副主任罗国标介绍,高温作业会导致人体散热相对困难,不留神可能出现头晕、口渴、多汗、四肢乏力疲倦、注意力不集中等中暑先兆,如此时仍坚持工作,可能导致中暑,故户外工作者应注意做好防暑降温措施。
首先,应改善工作条件,减轻劳动强度。合理布置和疏散热源,可以使用隔热材料、水和空气作为隔热层进行隔热;通风降温,除自然通风外,可选择风扇、喷雾风扇、集中式全面或局部冷却送风系统等进行机械通风或降温。
其次,要做好卫生保健。加强健康监护,建议做好就业前体检,动态观察高温作业人员的健康状况,发现有高温就业禁忌症者,应及时调离工作岗位。
另外,户外工作者还要加强个人防护。应尽量配备宽边草帽、遮阳隔热帽或通风冷却帽等,适当调整作息制度,尽可能缩短劳动持续时间,增加工间休息次数,延长午休时间等。应在工作地点附近设置休息处,配置供水设备、风扇等,休息室温度应在30℃以下。保证充分的睡眠和休息时间,对预防中暑具有重要意义。同时要及时补充水分和食盐,可多次少量饮用盐开水,不要喝得过多过快,这样可减少汗液排出。此外,还可以选用盐茶水、咸绿豆汤和含盐汽水等。要加强营养,进食高热量、高蛋白、高维生素膳食,多吃新鲜蔬菜和瓜果,注意补充维生素A、B1、B2、C等水溶性维生素和钾、钙、镁等矿物质。
户外工作者在高温环境下作业或停留时间过长,出现头晕、乏力、大汗以及心悸、疲倦等不适时,应该考虑中暑的可能。出现体温逐渐升高致高热,个体出现神志改变、烦渴、虚脱甚至抽搐等表现时,可能是重症中暑。
发生中暑时,目击者应立即将患者撤离高温环境,除去身上过多的衣服,在阴凉、安静、通风处休息,同时口服淡盐水或少量多次饮水,轻症中暑多能缓解症状;体温升高者,在双侧腋窝、腹股沟冰敷进行物理降温;出现神志改变、虚脱、高热、肌肉痉挛者,考虑为重症中暑,在现场初步处理后,应尽快寻求帮助,拨打120急救电话,将患者迅速转运至有救治条件的医院紧急抢救。